Man klagt beim Anprobieren und Maß nehmen über die Fettpölsterchen hier und da, entschuldigt sich für den kleinen Busen oder den dicken Bauch und kommt auch auf Themen zu sprechen, über die man sonst lieber schweigt.
Als Schneiderin ist man auch so etwas wie die Vertrauensperson.
Darunter ist ein Tabu-Thema, das in letzter Zeit immer häufiger zur Sprache kommt: Blasenschwäche. Nicht nur bei meinen etwas betagteren Kundinnen oder Schwangeren, auch einige Herren mussten schon sehr häufig meine Toilette aufsuchen. Da auch ich schon einmal davon betroffen war, kann ich gut verstehen, was in einem vorgeht, wenn man sich nicht mehr in Kino traut, ins Theater oder bei jemandem eingeladen wird. Ganz zu schweigen von längeren Fahrten mit dem Zug oder dem Auto. Und da sicherlich auch einige meiner Leserinnen eine schwache Blase haben, hier ein paar Tipps von mir:
Auf jeden Fall sollte man erst einmal zum Arzt gehen, am besten gleich zum Urologen. Durch die Kostenpauschalen eGK sind alle wichtigen Untersuchungen abgedeckt, so dass man sich gründlich untersuchen lassen kann. Denn auch wenn man bislang keine Schmerzen hat, können dennoch ernsthafte Krankheiten hinter einer Blasenschwäche stecken.
Bei einer Blasenentzündung helfen zusätzlich zu den verordneten Medikamenten heiße Tees, warme Bäder und eine Wärmflasche zwischen den Beinen. Oftmals steckt hinter einer Blasenschwäche – so wie bei mir – aber nur eine Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur. Dagegen gibt es ganz einfache Übungen, die man bei einem Beckenbodentraining Berlin erlernen und später auch regelmäßig durchführen kann. Durch eine straffe Beckenbodenmuskulatur bekommt nicht nur die Blase mehr Haltevermögen, sie sorgt auch für mehr Spaß beim Sex, welcher wiederum ein gutes Beckenbodenmuskeltraining ist.
Seit ich diese Übungen mache, habe ich keine Blasenprobleme mehr.